COMBATIR EL ESTRÉS
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.
El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.
Cuando tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no hay peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de salud, incluyendo:
- Depresión o ansiedad
- Problemas menstruales
Si usted ya tiene una condición de salud, el estrés crónico puede hacer que sea peor.
ÓLEO ANTI ESTRÉS
Es una delicada cambinación de aceites escenciales puros que crean un óleo corporal promotor del bienestar,
brinda sensacion de relajación, reconforta y permite afrontar con serenidad los desafíos de la rutina diaria.
Brinda sensación relajante, reconforta y estimula pensamientos positivos, despeja la mente y brinda serenidad.
Uso: colocar unas gotitas en muñeca, sienes, nunca, frotar hasta su absorción.
Respire profunda y lentamente 3 veces, si es posible con los ojos cerrados. Ponga una música que le guste y disfrútela unos momentos.
Comentarios
Publicar un comentario
Hola tu opinión es importante para mi.